L'été est là, les jours sont plus longs et, si vous avez la chance d'être en vacances, vous avez beaucoup plus d'heures dans la journée pour imaginer de nouveaux plans pour vous divertir et vous amuser. Nous vous proposons ici un défi que vous ne connaissez peut-être pas encore.

Il est fort probable qu'il fut un temps où vous faisiez partie de ces personnes qui relevaient les défis viraux qui apparaissaient sur les réseaux sociaux. Eh bien, ils sont de retour ! Oui, comme vous l'entendez (ou plutôt, comme vous le lisez), vous pouvez à nouveau reprendre ces vidéos maison en couple, en famille, avec des amis ou seul, et tester vos compétences dans différentes situations.

Le défi que nous vous proposons est un petit exercice physique qui semble être réalisable uniquement par les femmes et que les hommes ont du mal à accomplir encore et encore. Nous vous dirons seulement que nous l'avons tenté et, dans la grande majorité des cas, cette théorie s'est également vérifiée.

L'exécution est très simple, mais nous pouvons vous assurer qu'elle sera beaucoup plus amusante si vous la faites en couple ou avec un groupe d'amis. Voici les étapes :

1.- mettez-vous à genoux,

2.- penchez le torse et appuyez-vous sur les coudes au sol,

3.- retirez un bras et mettez-le derrière le dos, laissant ainsi un seul coude appuyé au sol, (jusqu'ici, c'est simple et adapté à toute la famille ; mais à partir de ce point, les complications commencent, surtout si vous êtes un homme)

4.- retirez l'autre bras,

5.- ne tombez pas face contre terre,

6.- remettez-vous debout en position verticale, si vous pouvez.

 

Au cas où nous n'avons pas été clairs, voici une démonstration graphique :

 

Comment cela s'est-il passé ? Dans votre cas, la théorie s'est-elle également vérifiée ?